散歩について

22時半から30分間はやっぱり散歩続けようと思います。

音楽とダウンジャケットがあれば続けられると確信しました。

自分にとって一日のうち頭をクリアにできるのは、
やっぱりこの時間。

いまの家の近くでは、檜町公園のときのような感動を
毎日味わうことはできないですが、
でも自分が今北京にいる意味とか、
戻ると決めてる東京ミッドタウンを思い出したりとか、
とりあえず落ち着いて、自分の人生のことを考えられるから。


今日は仕事も一段落していたのに加え、
体がだるかったため、なんと18時に退社しました。
(んで帰って２冊本が読めた。)

なんとなく帰り道に飲みに行って、
他愛ない話をするもの悪くないですが、
やっぱりメリハリとリズムが大切ですね。

朝風呂読書
夜散歩
寝る前読書

水曜プール
土曜文化鑑賞
日曜ゴルフ・バスケ

この辺で仕事のリズムをつくってきます。
朝風呂と水曜プールは、まだまだ気合が必要です。

とりあえず明日絶対早く起きるぞ！！

ということで、皆さん今日もおつかれさまでした。